印度舞是人們非常喜愛的舞種之一，一般的印度舞節奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲。印度舞的一個重要元素是手姿，手部姿態約有100多種，每一種手姿都有特定的意義，有的代表美麗，有的代表和平，有的代表生氣，有的甚至表示丑陋。印度舞手語變幻莫測。比如用手指臉的姿勢表示美麗，荷花手姿是表演給神看時常用的手姿。手姿不僅表演起來令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉舞蹈過程中，舞者發自內心的微笑終始如一，表達了喜悅平和的心境。頭部有節奏地向左、右動，而腰部的擺動讓身體婀娜多姿。腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動作也極具表情。眼神也是印度舞的要素，舞蹈時眼睛隨之轉動也是印度舞精髓所在。
現在大家跳的比較多的印度舞曲目有《阿拉伯之夜》、《天竺少女》、《印度新娘》等等，因為印度舞節奏明快，氣氛歡樂，所以多出現在很多單位企業公司的年會及其他活動中。
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